Sociale media

Jongen met mobieltje in de hand leunt tegen zijn fiets en heeft en capuchon op

Via sociale media houd je contact met je vrienden. En je blijft op de hoogte van wat anderen doen. Dat is leuk en makkelijk. Sociale media hebben ook minder leuke kanten. Zo kunnen ze verslavend zijn of kan je onzeker worden door de mooie foto’s van anderen. Ook kunnen gemene berichten of nepnieuws snel worden gedeeld. Maak jij je zorgen over online verspreide naaktbeelden? Of bijvoorbeeld omdat iemand jou online seksueel contact met je zoekt? Kijk dan op de website van Help wanted.

Omgaan met sociale media

Hierbij wat tips:

  • Laat alleen dingen zien die je echt leuk of belangrijk vindt. Plaats geen post omdat je het gevoel hebt dat het moet.
  • Leg je telefoon af en toe weg.
  • Bedenk altijd voordat je een bericht of foto/video plaatst: wie kan deze informatie zien en wat mag die persoon van mij weten?
  • Zit je ergens mee? Vraag dan advies aan mensen met wie je goed bevriend bent. Dat levert vaak een beter advies op dan wanneer je via sociale media hulp vraagt.
  • Houd de tijd die je aan je telefoon besteedt in de gaten met een timer. Er zijn ook apps die je daarbij helpen.
  • Gebruik je smartphone niet meer in het uur voordat je gaat slapen.
  • Goed zoeken op internet betekent dat je naar meer dan één zoekresultaat kijkt. Bij alles wat je vindt, moet je je afvragen: Is dit echt waar?

Bekijk ook eens de informatie van de GGD over sociale media.

Deze website maakt gebruik van cookies
We gebruiken cookies voor de werking van deze website, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Pas hieronder je voorkeuren aan en klik vervolgens op OK om akkoord te gaan met deze cookies.

Cookie settings