Tips voor moeders die borstvoeding geven.
Op 12 april start de ramadan. Vrouwen die borstvoeding geven mogen het vasten later inhalen. Voor moeders die wél vasten hebben de lactatiekundigen van CJG Den Haag een paar tips.
Drie handige tips voor moeders die borstvoeding geven tijdens de ramadan
Belangrijk om te weten: het is niet nodig om de voeding aan te vullen met kunstvoeding. Denk je hier wel over na? Bedenk dan dat jouw eigen melkproductie afneemt.
Hoe voel jij je?
Twijfel je of het goed gaat?
Als je twijfelt of jouw kind genoeg melk krijgt, houd dan het gewicht goed in de gaten. Weeg je kind 1 keer per week thuis. Wij adviseren je om ons te bellen of te e-mailen als je vragen hebt. Onze jeugdverpleegkundigen en lactatiekundigen beantwoorden jouw vragen graag. Is het belangrijk dat we jouw kind zien? Dan maken we een afspraak. Bijvoorbeeld tijdens het lactatiekundigen spreekuur.
Luister ondertussen goed naar je eigen lichaam en kijk goed naar je kind. Als je denkt dat het vasten slecht is voor jullie gezondheid, bespreek dit dan met je eigen arts en/of iemand die veel van de Islam weet.