Je kunt nog een paar dagen last hebben van naweeën. Dit komt doordat je baarmoeder zich samentrekt. Zo wordt je baarmoeder steeds kleiner. Uiteindelijk wordt de baarmoeder weer zoals voor je zwangerschap.

Tips

• Neem een warme douche of leg een warme kruik op je buik. Warmte is goed tegen de pijn.
• Je mag ook paracetamol nemen tegen de pijn. Kijk op de bijsluiter hoeveel je mag nemen. Of vraag het aan je kraamverzorgende, arts of verloskundige.
• Zorg dat je genoeg slaapt. Ook overdag. Zo kun je goed herstellen. Genoeg rust is ook belangrijk als je borstvoeding geeft. Want dat kost ook energie.
• Zeg duidelijk tegen je bezoek wanneer je rust nodig hebt. Je kunt ook een kraamfeest geven. Dan komt iedereen in één keer.