a a a

Segbroek/Loosduinen Scheveningen Centrum Haagse Hout Centrum Laak Escamp Leidschenveen/Ypenburg
Skip Navigation LinksHome > Zwanger! > De geboorte > Kraamtijd > Veel slapen vorige pagina Listen to this page with proReader  
Veel slapen 

Breng je je baby naar bed? Denk dan om het volgende:

  • Leg je baby altijd op zijn rug te slapen.
  • De afstand tussen de spijlen van het bedje moet tussen de 4,5 en 6,5 centimeter zijn.
  • Gebruik de eerste 2 jaar geen dekbed, maar een laken met een dekentje. Of trek je kind een babyslaapzak aan die goed past.
  • Gebruik je een dekentje? Maak het bedje dan kort op. De voetjes van je kindje mogen bijna de onderkant raken.
  • Gebruik een stevig matras, dat goed past. 
  • Leg geen plastic onderlegger onder het hoofdje in het wiegje of ledikantje. Dat sluit te veel af. Dit kun je pas doen als je kind 2 jaar is.
  • Zet het bedje ver weg van de verwarming en van (gordijn)koorden en snoeren.
  • Zorg voor een koele omgeving. Een goede temperatuur voor in de slaapkamer is tussen de 16 en 18 graden.
  • Rook niet in huis.
  • Leg geen hoofdbeschermer, kussentje, of grote zachte knuffel bij je baby in bed.
  • Leg je baby nooit vast! Dat is gevaarlijk.
  • Gebruik een veilige, goed afsluitbare kruik om het bedje te verwarmen. Doe er een beschermhoesje of kruikenzak omheen. Haal de kruik uit het bed voordat je je baby erin legt. 
  • Laat je baby niet bij je in bed slapen. Je kunt wel zijn bedje naast je eigen bed zetten. Dat noemen we ook wel ‘rooming-in’. 
bron: GGD

Opvoedingscanon
Mediatips
Kraamtranen
Eilieen Engels
In dit boek wordt een postnatale depressie uitgebreid beschreven. Wat het is, hoe lang het bestaat en welke symptonen en oorzaken er zijn.
Lees meer
Bevallen van A tot Z
Annemarie van Dijk
Meest belangrijke aspecten rondom de bevaling en de periode erna, inclusief checklists voor de bevalling worden behandeld. (Ouders van Nu, 2006)
Lees meer