Hoe zorg je ervoor dat je puber weerbaar is? Dat hij zich niet alles laat overkomen. Dat hij weet wat hij wil en niet wil. Hij herkent signalen bij zichzelf en bij anderen. Hij weet hoe hij daarop moet reageren. Hij weet hoe hij aan moet geven waar zijn grenzen liggen. Hij maakt zich sterk voor zichzelf.

Om je sterk te voelen moet je zelfvertrouwen hebben. Dan kun je initiatieven nemen, vrienden maken, ruzie maken en ruzie goedmaken. Hoe sterk je bent, heeft te maken met aanleg en karakter. Je kunt je kind helpen zijn weerbaarheid te vergroten door:

• hem te leren zijn gevoelens te uiten;
• zijn gevoelens en grenzen te respecteren;
• hem te stimuleren oplossingen voor problemen te bedenken.