Je kunt 2 baby’s tegelijk aan je borsten laten drinken. Met veel kussens, veel oefening en hulp van iemand anders (in het begin). Er zijn 2 houdingen:
- Je zit ontspannen, maar wel goed rechtop.
Het best zit je in een stoel met een armleuning. Zet je voeten eventueel op een voetenbankje. Misschien is een kussen op schoot of onder je arm prettig:
- Houd je baby’s gekruist over elkaar op je armen.
- Draai de buikjes tegen jouw buik.
- Ondersteun ze met je armen.
- Leg een kussen op schoot of onder je arm.
- Je gaat zitten in de rugbyhouding met onder elke arm een baby.
Je kunt ook 1 baby in de rugbyhouding leggen en de andere in de madonnahouding. Hun beentjes wijzen dan dezelfde kant op.
bron: GGD